18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 46,20g | Karb: 121,19g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Molho Vinagrete, Salada de Folhas, Carne Moída. Akşam Yemeği: Degli Amici Pizza de Frango , Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|