16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 14,82g | Karb: 26,07g.
Öğle Yemeği: Sylter Salatfrische die Leichte, REWE Mischsalat, REWE Salat Nizza . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Saschi121112 Kilo Geçmişi
|