18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 74,66g | Karb: 135,25g.
Kahvaltı: General Mills Multi Grain Cheerios, 1% Fat Milk. Öğle Yemeği: Parmesan Cheese (Hard) , Baby Spinach, Butter (Salted) , Egg, Avalon Triple Cream Greek Style Yogurt, Carrots . Akşam Yemeği: McDonald's Double Big Mac. Aperatifler/Diğer: Popsicle Firecracker, Avalon Triple Cream Greek Style Yogurt, El Monterey Beef & Cheese Taquitos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|