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760日目
週末の朝は重いですね
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51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1100 kcal
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Yağ: 40,51g | Prot: 59,65g | Karb: 137,24g.
Öğle Yemeği: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 焼き芋, 大根, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, ニンジン. Akşam Yemeği: 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, にんにく. devamı için...
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Haftada 5,6 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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