|
Еще совсем чуть-чуть и можно ставить новую цель 🎯
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 79,46g | Karb: 161,43g.
Kahvaltı: Сгущенка, Панкейки. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Kultlab Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|