19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 69,78g | Prot: 47,08g | Karb: 23,33g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Яичница, Соленые Огурцы с Укропом, Мясницкий Ряд Сальчичон. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|