19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 84,01g | Karb: 197,06g.
Kahvaltı: Ого Отруби Ржаные, Уха, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль, Лента Зубатка Стейк, Кокосовая Мука, Черная Смородина Замороженная, Творог Обезжиренный 0%, Творог Обезжиренный 0%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Плодовое Тыквенный Сок, Малютка 3, Кокосовая Мука, Изолят Соевого Белка, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|