18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 40,50g | Karb: 81,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Макароны с Яйцом. Akşam Yemeği: Рококо Филе Голени, Snickers Snickers White, Макароны с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Пиканта Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|