|
47.75
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 91,61g | Karb: 123,29g.
Kahvaltı: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Danke Сыр с Пажитником , Магнит Банан, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Съешь Меня Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясновъ Куриная Грудка , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Hochland Фетакса в Рассоле, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Akşam Yemeği: Националь Кокосовая Стружка, Армар Люкс Миндаль, Нектарин, Ашан Киви, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|