dansch82 Günlüğü, 19 Mar 23

Heute wirds wieder komisch. ich muss mich zusammenreißen, sind auf ein Doppelgeburtstag eingeladen ins Hofbräuhaus mit Buffet. 🙈und danach Feier in der Kneipe meinen weiter😇 das heißt mit. 3 Tage nicht Wiegen 🙊🙈😇
126,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 26,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2731 kcal Yağ: 119,22g | Prot: 88,78g | Karb: 330,83g.   Kahvaltı: Obstsalat, Pfanni Kartoffel Klöße, Semmelknödel, Schupfnudeln, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Händlmaier's Süßer Senf , Leberkäse, Gekochtes Sauerkraut, REWE Erbsen & Karotten, Käsespätzle, Vinzenzmurr Original Münchner Weißwurst , Vegetarische Lasagne, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Germknödel, Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat, Wurstsalat. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
2641 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
herzlichen Glückwunsch und alles Liebe zu deinem Geburtstag, Daniel 🍾🍾🍰 feier schön und genieße den Tag ☀️ 
19 Mar 23 üye tarafından: Becci1603
Happy Birthday 🍻 
19 Mar 23 üye tarafından: nudeltussi

     
 

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