19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 36,16g | Karb: 55,57g.
Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, KFC Hot Wings (1). Akşam Yemeği: KFC Hot Wings (1). Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Almond. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|