19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 40,70g | Prot: 38,87g | Karb: 52,72g.
Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Chene d'Argent Brie, Senseo Cappuccino, AH Ongezouten Noten Mix. Öğle Yemeği: Apple, Broccoli , Egg Omelet or Scrambled Egg, Body & Fit Smart Wraps. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|