19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 31,46g | Karb: 127,56g.
Kahvaltı: Агуша Пюре из Яблока, Малины и Шиповника, Яичный Белок, Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Паштет, Песочное Печенье, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес . Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Северная Гавань Мидии, Мерси Конфеты, Воздушный Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|