19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 17,04g | Karb: 91,86g.
Kahvaltı: Netto Caesar Salat. Öğle Yemeği: Чай, Veganz Choc Bar Hazelnut. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|