19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 19,75g | Karb: 54,29g.
Kahvaltı: Aurora Mortadela de Frango, Pão Francês, Pão Mandi, Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henryque2022 Kilo Geçmişi
|