|
pas boigée avec tout ce que je mange c'est déja bien
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 118,48g | Karb: 182,57g.
Kahvaltı: Carrefour Tarte aux Pommes , Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Akşam Yemeği: Nu3 Bio Protein Bowl Chocolat, Haricots Blancs, Auchan Filets de Poulet à la Moutarde. Aperatifler/Diğer: Pain de Seigle Grillé, Carrefour Fromage Frais 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|