19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 16,18g | Prot: 16,62g | Karb: 39,57g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg, Cracker Barrel Havarti Cheese Slices, Pepperidge Farm Italian Bread - White. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|