15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 70,62g | Karb: 135,84g.
Akşam Yemeği: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Замороженная Вишня, Голубика, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Капуста Тушеная с Курицей, Фасоль (Консервированная). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ioannayanochka Kilo Geçmişi
|