14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 17,43g | Karb: 133,97g.
Akşam Yemeği: Пиво. Aperatifler/Diğer: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ioannayanochka Kilo Geçmişi
|