19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 42,50g | Karb: 124,95g.
Öğle Yemeği: Эколайн Красная Фасоль в Томатном Соусе, San Bonsai Фунчоза Короткая, Kwidzyn Смесь Мексиканская, Leor Морковь Пикантная. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza . Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Bauer Клубника Замороженная, Zero Сироп Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ioannayanochka Kilo Geçmişi
|