Helga 131 Günlüğü, 20 Mar 23

Бля, да сколько можно срывов, это даже не срывы а просто обычное питание, но в большом количестве. Когда мозг встанет на место. Всее сегодня крайняя попытка или все брошу к херам. Сори за мой французский. Сейчас ночь, завтра все обдумаю напишу меню, на неделю иначе не могу видимо.

129,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 50,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.