18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2481 kcal
|
Yağ: 74,86g | Prot: 37,41g | Karb: 265,53g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising, Vegan Spaghetti with Walnuts. Öğle Yemeği: Fudgiest Vegan Fudge Brownies, Quinoa (Cooked), Olive Oil, Onions, Black Beans (Canned), Corn, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, 365 Veggie Straws. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|