16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 31,21g | Karb: 291,92g.
Kahvaltı: Bananas, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Spaghetti with Walnuts. Öğle Yemeği: Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Trader Joe's Organic Soft Wheat Bread, Restaurant Style BBQ Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Akşam Yemeği: 365 Veggie Straws, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|