12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3176 kcal
|
Yağ: 81,17g | Prot: 43,93g | Karb: 362,59g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Corn, Black Beans (Canned), Onions, Olive Oil, Quinoa (Cooked), Fudgiest Vegan Fudge Brownies. Akşam Yemeği: Blueberries, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|