|
761日目
戻りましたね
もっと痩せたいですね
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 73,14g | Karb: 142,38g.
Öğle Yemeği: シソ, ご飯, 卵, ニンジン, 大根, 生姜, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, キャベツ. Akşam Yemeği: ご飯, コストコ ロティサリーチキン, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|