Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wonderwomansabrina
Günlük
20 Mar 23
wonderwomansabrina Günlüğü, 20 Mar 23
wonderwomansabrina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tag 27 des Fastens
Schönen start in den Tag
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,6 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2023:
835 kcal
Yağ: 22,67g | Prot: 40,59g | Karb: 110,57g.
Kahvaltı:
Harry Anno 1688 Rustikal, Omelett oder Rührei.
Öğle Yemeği:
Harry Anno 1688 Rustikal, VICI Meeres Snacks.
Akşam Yemeği:
Harry Anno 1688 Rustikal, Omelett.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
fastest Du Süßigkeiten und Alkohol?
20 Mar 23 üye tarafından:
ines-h
Süßigkeiten, Alkohol und Fleisch. Fisch esse ich trotzdem.
20 Mar 23 üye tarafından:
wonderwomansabrina
Super 👍 Ich faste auch Süßigkeiten. Alkohol trinke ich sowieso nie und Fleisch ist auch kein Thema bei mir weil ich vegetarisch esse.
20 Mar 23 üye tarafından:
ines-h
Cool. 😊Ich trinke zwar auch wenig Alkohol, aber Fleisch und Süßkram ist bei mir so eine Schwachstelle. Nach dem Fasten will ich viel weniger Fleisch essen und dafür mich mehr Vegetarische ernähren.
20 Mar 23 üye tarafından:
wonderwomansabrina
Guter Plan!
20 Mar 23 üye tarafından:
ines-h
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wonderwomansabrina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle