20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 9,11g | Prot: 8,92g | Karb: 133,66g.
Kahvaltı: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Яблоко. Akşam Yemeği: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|