20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2744 kcal
|
Yağ: 85,05g | Prot: 49,22g | Karb: 453,10g.
Kahvaltı: Голубцы, Русский продукт Кисель Малиновый . Öğle Yemeği: Сдобное Изобилие Слойка Косичка с Ветчиной и Сыром . Akşam Yemeği: Голубцы. Aperatifler/Diğer: Манты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|