|
Lo sgarro si vede🫣😃
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 73 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 166,65g | Karb: 325,60g.
Kahvaltı: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Öğle Yemeği: Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Akşam Yemeği: Broccoli, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Zespri Kiwi, Carrefour Songino. Aperatifler/Diğer: Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|