20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 99,79g | Karb: 150,54g.
Kahvaltı: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Пищевая Сода, Галичина Кефир 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Пшеничная Крупа. Akşam Yemeği: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|