01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 34,49g | Karb: 14,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Икра Красная Лососевая , Глобус Ветчина Праздничная, Natura Сыр Сливочный 45%, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|