19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 55,97g | Karb: 124,18g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Butter-Croissants. Akşam Yemeği: Harry Vital + Pur, Spiegelei ohne Fett. Aperatifler/Diğer: Pringles Hot & Spicy, Maxima Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|