DavidS_12 Günlüğü, 20 Mar 23

20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

773 kcal Yağ: 33,29g | Prot: 48,90g | Karb: 71,42g.   Kahvaltı: Белая Мука, Манная Крупа, Сахар, Творог 9%, Колбаса, Чайка Булка, Swiatowid Сыр Gouda , Roshen Барбариска. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DavidS_12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.