20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 31,43g | Prot: 40,28g | Karb: 86,99g.
Kahvaltı: Рогачев Молоко Концентрированное, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Кускус (Вареный), Куриная Печень. Akşam Yemeği: Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Мороженое Рожок. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|