20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 49,54g | Prot: 82,29g | Karb: 126,56g.
Kahvaltı: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Новое Дело Батон «Бутербродный», Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. Aperatifler/Diğer: Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|