20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 41,48g | Karb: 72,27g.
Kahvaltı: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Kraft Philadelphia Nature, Wasa Léger , Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Barilla Pâtes Complètes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|