20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2636 kcal
|
Yağ: 73,90g | Prot: 51,70g | Karb: 233,62g.
Kahvaltı: Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Field Roast Frankfurters, Vegan Chili, Olive Oil, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Quinoa (Cooked), Olive Oil, Onions, Black Beans (Canned), Corn, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: 365 Veggie Straws, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|