20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 29,84g | Karb: 24,68g.
Kahvaltı: Strawberries. Öğle Yemeği: Kroger Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack (Turkey, Cheddar, and Peanuts). devamı için...
|
Haftada 8,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|