ray.d Günlüğü, 20 Mar 23

visite médecin pour revoir sommeil, rééquilibrage, trachéite, problème abcès...traitement bilan sanguin écho...reprise des calories tisanes et cachet pour le soir...soucis pour voyager sur Paris jeudi, à suivre...
75,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1752 kcal Yağ: 62,37g | Prot: 65,89g | Karb: 212,30g.   Kahvaltı: Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Béghin Say Sucre de Canne. Öğle Yemeği: Tournedos de Boeuf, Carottes, Baguette, Aldi Brie, Oranges, Vin de Table Rouge. Akşam Yemeği: Alsa Gâteau de Semoule , Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Saint Albray Saint Albray, Auchan Banane, Banane. devamı için...
1799 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ray.d Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.