20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 47,76g | Karb: 234,71g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Avocado, Friweika Klossteig Thüringer Art. Akşam Yemeği: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake, Prozis Zero Chips Sweet Chili & Sour Cream Flavor, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas, My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Gekochtes Ei, Apfel, Nick's Chocolate Wafer. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|