20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2214 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 105,56g | Karb: 259,31g.
Kahvaltı: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Манная Крупа, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Магнит Картофель, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Брест Литовск Сыр Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жирные Сливки, Русский Сахар Сахарный Песок, Магнит Банан, ООО Кирсановхлеб Хлеб Тамбовский Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|