20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 89,00g | Prot: 135,21g | Karb: 108,21g.
Kahvaltı: Kaufland Erdnüsse Geröstet. Öğle Yemeği: Kerrygold Butter, Purland Hackfleisch Gemischt Light, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker, Kaufland Thai Duftreis. Akşam Yemeği: Purland Hackfleisch Gemischt Light, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker, Kaufland Thai Duftreis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jezzmintus82 Kilo Geçmişi
|