20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 12,41g | Prot: 35,31g | Karb: 45,25g.
Kahvaltı: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Café. Öğle Yemeği: Maçã, Azeitonas Verdes, Tomates, Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|