20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 17,01g | Prot: 32,21g | Karb: 55,08g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Öğle Yemeği: Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|