20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 119,61g | Karb: 230,87g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Asia Japansk Soya, ICA Asia Äggnudlar, Kokt Ägg, Livsmedelsverket Vitkål, Livsmedelsverket Vitlök. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Allerum Skotsk Cheddar , Kungsörnen Spaghetti, Favorit Haricots Verts, Anamma Vegofärs. Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, hummus, ICA Gott Liv Frukt och Nötbar Kakao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|