20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 125,56g | Prot: 137,38g | Karb: 38,82g.
Akşam Yemeği: Olivenöl, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Zwiebeln, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Butter, Knoblauch, Milbona Schlagsahne, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|