21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 66,68g | Prot: 76,05g | Karb: 74,19g.
Kahvaltı: Шадринск Молоко 7,1%, Запеченная груша с творогом. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 15%, Салат с куриной грудкой, Рахат Карамель Мятная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|