20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 25,82g | Prot: 52,14g | Karb: 119,16g.
Kahvaltı: Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Roberto Grissini Torinesi, Coop Tonno in Olio di Oliva, Insalata Mista Verde. Akşam Yemeği: Misura Crackers Soia, Insalata Mista Verde, Coop Tonno in Olio di Oliva. Aperatifler/Diğer: Actimel Actimel Bianco, Gocciole Biscotti, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|