20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 71,08g | Karb: 123,93g.
Öğle Yemeği: Alplì Formaggio Spalmabile , Pane Multicereali, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Farro Perlato, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|