14 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 54,97g | Karb: 36,88g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Delisse Deli'light Saveurs, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Green Grocer's Romanesco-Mix. Akşam Yemeği: Tassimo Petit Déjeuner, Tassimo Petit Déjeuner, Bridelight Camembert 5%, Nixe Wildlachsfilet in Dill-Senf-Sauce, Green Grocer's Romanesco-Mix, Delisse Deli'light Saveurs. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|